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成长天使基金落户天津医大总医院!权威专家指

发表时间:2019-03-21 12:51
 

  原标题:成长天使基金落户天津医大总医院!权威专家指出的这些“长高关键”,每个孩子都受益!

  孩子个头高、身体好,是每个家长的心愿。可很少有家长意识到,过早长高个儿,其实会影响孩子的最终身高,而孩子开始性发育的时候,长高也就进入到了“收尾”阶段,后续长高空间不大……您了解科学的长高知识吗?您的孩子身高变化正常吗?孩子个头不高,您又知道怎么补救吗?

  17日成长天使基金落户天津医科大学总医院,总医院成为本地唯一权威专业的儿童矮身材诊疗救治定点医院,同时也是唯一一家被中国红十字基金会授牌的公益救助贫困矮小患儿医疗单位。授牌仪式后,权威儿童内分泌专家、总医院儿科主任、博士研究生导师郑荣秀教授为现场200多个家庭做了题为《关注身高,健康成长》的科普宣教讲座,并率团队为有需要的小朋友提供了免费骨龄检测及义诊。

  据了解,为推动社会正确认识、对待矮身材及救助贫困矮小儿童,2008年,中国红十字基金会联合有关部门发起“红十字天使计划-矮小儿童医疗救助项目”,2010年10月,成立了救助贫困矮小患儿的专项公益基金“成长天使基金”,两个项目至今救助1600余名矮小患儿,帮他们实现长高梦想。

  统计数字显示,受资助的孩子在半年多的时间里以平均每月身高增高1厘米多的速度获得成长,取得非常好的治疗效果。2016年,成长天使基金启动“中国青少年儿童生长发育监测干预项目”,联合政府部门、医疗机构、教育机构、行业学会、公益组织、爱心企业共同努力,通过基层医生培训、校园监测干预、学术研究论坛、大众科普教育、贫困矮小儿童公益救助等形式,让更多家长走出孩子身高增长误区,帮更多矮身材儿童实现早发现、早诊断、早治疗。

  ▲天津医科大学总医院儿科主任郑荣秀教授为在场的小朋友和家长们做题为《关注身高,健康成长》的科普宣教讲座

  在大众印象里,孩子的身高主要是天生的、看父母,但实际上,长高是一件“六分天注定,四分可打拼”的事。郑荣秀教授介绍说,遗传对身高的影响只占60%,其余40%可靠后天努力来实现。

  像NBA赛场上耀眼的篮球明星林书豪,父母不到1米7,他却长到了1米91;巴西足球明星梅西11岁时还只有132CM,是他的教练为他出钱进行身高治疗,让梅西在短短几年时间里长到了169CM。所以哪怕父母个头矮,只要有科学的观念,让孩子接受正规的科学身高管理,就有希望帮孩子实现理想身高。

  那么关键问题来了,从哪些方面可以了解孩子身高长势如何,如果有问题,又该从哪个时点切入治疗呢?

  郑荣秀教授解释说,要观察孩子的生长发育情况,家长首先能够判断孩子的身高是否在正常范围内,如果孩子的身高低于同性别、同年龄、同种族儿童平均身高的两个标准差,或者低于第三百分位即诊断为矮小症,简单地说,就是在同地区、同年龄、同民族、同性别的孩子中随机抽取100个;按大小个进行排队,最矮的3个就算矮小了。

  还应关注孩子的生长速率,一般来说,健康的足月新生儿身长50厘米左右,出生后第一年生长最快,可增加25-30厘米,1岁孩子的身高可以达到75-80厘米,第二年增加10-12厘米。2岁以后至青春发育期前(女孩10岁,男孩12岁)每年身高增长5-7厘米。如果在此期间孩子每年身高增长不足5厘米,就该及时求助医生。到青春期发育后身高进入第2个突增期,男孩平均每年增长8~10cm、女孩平均每年增长7~9cm,2~3后进入青春期晚期,身高增长缓慢并停止生长。生长速率明显减低即称为生长迟缓,有生长迟缓的孩子即使目前身高不矮最终也会称为矮小人群,成人后的身高女不到150cm、男不到160cm。

  相对于个头矮于同龄人,家长们更容易被长高的假象所蒙蔽,即孩子长得快,早早窜个儿。郑荣秀教授说,当孩子尚未到青春期年龄便有生长加速,身高赶超同龄伙伴,应警惕性早熟。当女孩在8岁以前出现乳房发育、男孩在9岁以前出现睾丸和阴茎增大时即为性早熟,性早熟会使孩子的骨龄提前、骨骺过早闭合,即使目前身高不矮,但因生长周期缩短,反而会影响到孩子的最终身高,让成年后的孩子矮于同龄人,因此家长应带孩子及时找儿科内分泌医师就诊。

  她特别指出,女孩一旦月经初潮、男孩出现变声,骨骺生长板就接近闭合,后续身高增长的空间就不大了,因此如果孩子出现身材矮小、生长迟缓及性早熟情况,家长应及时带孩子就医,为孩子争取治疗时间。

  骨龄反映了孩子的实际生理年龄,通过骨龄可了解孩子的生长潜力,此外骨龄提前或落后可为某些疾病的特征,如生长激素缺乏及甲状腺激素缺乏时骨龄明显落后,而性早熟时骨龄会明显提前,所以平均儿童生长发育情况时应该检测骨龄。可通过手部X线片拍摄检测来了解。孩子拍一次骨龄X线片,所接受的辐射不足0.00012mSv(一次胸片拍摄为0.14mSv),只相当于飞行2分钟或晒了会儿太阳。

  “让矮小儿童长高的最佳时间段,应在青春期前,比较理想的是4到12岁。”郑荣秀教授强调,一旦孩子的骨骺闭合(男孩18岁、女孩16岁),那么为时已晚,孩子再也无法长高。

  目前促儿童身高增长安全有效的药物是生长激素,它可刺激骨骺生长板的软骨细胞分化、增殖、长骨生长而使人体长高。但郑荣秀教授强调,儿童矮小及生长迟缓的病因多样,生长激素是处方药,应严格按照适应症而用药,不同矮小原因应用剂量及疗程不同,不可滥用。家长应带孩子到正规儿科内分泌及生长发育门诊就诊,经医生全面检查评估及诊断后方可用药,在用药过程中应定期监测保证安全、有效。

  一提激素家长总是抵触的,认为对身体有害,副作用大。其实治疗孩子矮小的生长激素只是促进长个儿、促进合成代谢的激素,应用于儿童身高增长已有五十多年的历史,多年临床显示安全有效。

  每天要保证喝250-500毫升牛奶;吃1-2个鸡蛋;适量的各种肉类、谷类及水果蔬菜;富含蛋白的均衡饮食。

  经常进行心率达到120-140次/分钟的运动,研究显示,经常参加体育运动的孩子,比不参加运动的孩子可高出4-8cm左右。尤其是跳绳等跳跃类运动,于孩子长高有益。

  生长激素在夜间大量分泌,深睡眠状态下有2个分泌高峰,所以想要孩子长高,尽量让孩子早睡、睡足、睡好。

  一般来说,3-6岁的孩子每天保证10-12小时的睡眠时间,小学生要有10小时的睡眠,而初中生和高中生,最少也要保证有8个钟头的优质睡眠时间,且应在10点前入睡。